近日，由湖南省婦女兒童發(fā)展基金會與廣東省婦女兒童發(fā)展基金會聯(lián)合發(fā)起、湛江市婦女聯(lián)合會攜手廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院共同承辦的“孕產(chǎn)婦心理健康公益行”第八場活動在麻章區(qū)麻章鎮(zhèn)衛(wèi)生院會議室舉辦。50多名準媽媽、新媽媽一起聆聽了孕產(chǎn)期心理健康保健講座。

“孕產(chǎn)期情緒波動不是‘矯情’，而是激素變化與角色轉(zhuǎn)換共同作用的正常反應(yīng)?！敝v座一開始，廣東醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院健康管理師朱偉婷的這句話，就讓現(xiàn)場不少孕產(chǎn)婦頻頻點頭。

作為長期從事孕產(chǎn)期健康管理的專家，朱偉婷結(jié)合臨床案例與真實故事，用通俗易懂的語言解析了孕產(chǎn)期常見的情緒問題、情緒信號的識別方法，以及實用的調(diào)節(jié)技巧——從“深呼吸放松法”“正念冥想”等自我調(diào)節(jié)方式，到“如何向家屬表達需求”“家屬如何有效支持”等互動技巧，每一個知識點都緊扣孕產(chǎn)婦的真實需求。

“這樣的講座很有意義，希望以后能多舉辦！”“要是早知道這些方法，我產(chǎn)后就不會那么焦慮了。”孕媽媽、新媽媽們互相分享著講座中的收獲。

“之前我總覺得‘懷孕后脾氣變大’是自己的問題，聽了講座才知道這是正常的，還有具體的方法可以應(yīng)對?！睉言?個月的林女士一邊記錄筆記，一邊感慨，“比如朱老師說的‘給情緒貼標簽’方法，我打算今晚就試試，把心里的煩躁寫下來，說不定能緩解不少?！?/p>

“過去，孕產(chǎn)期健康管理更側(cè)重生理指標，心理需求常常被忽視?！甭檎聟^(qū)衛(wèi)健局有關(guān)負責(zé)人表示，“希望通過聯(lián)動，讓‘心理關(guān)懷’成為孕產(chǎn)期健康管理的核心內(nèi)容，讓孕產(chǎn)婦‘身體健康’，更‘心理安心’?！?/p>

此次活動是湘粵兩省婦女兒童發(fā)展基金會突破地域限制，聯(lián)合開展的孕產(chǎn)期心理關(guān)懷項目，不僅為麻章鎮(zhèn)的孕產(chǎn)婦帶來了“心”的關(guān)懷，更開創(chuàng)了兩省婦兒公益合作的新范例。主辦方表示，未來雙方將繼續(xù)深化合作，推出更多覆蓋不同地區(qū)、不同需求的孕產(chǎn)期心理服務(wù)項目，讓心理關(guān)懷真正融入孕產(chǎn)婦健康管理的每一個環(huán)節(jié)，為她們的孕期、產(chǎn)期保駕護航。