“知數(shù)更知心”全民血壓關(guān)愛計劃啟動科技助力構(gòu)建家庭健康防線

2025-05-19 10:40 來源：新華網(wǎng)

當(dāng)人口老齡化速度加快，當(dāng)久坐不動和熬夜加班成為中青年人群的常態(tài)，中國高血壓防控面臨越來越嚴峻的挑戰(zhàn)——目前，我國高血壓患者約2.45億，平均每3名成人中有1人患病。

5月17日，在第21個世界高血壓日到來之際，由新華網(wǎng)發(fā)起、博朗健康生活支持的 “知數(shù)更知心” 全民血壓關(guān)愛計劃正式啟動。呼應(yīng)2025世界高血壓日的主題——“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”，這一血壓關(guān)愛計劃旨在呼吁公眾提高對血壓管理的重視、倡導(dǎo)血壓精準(zhǔn)監(jiān)測、普及居家科學(xué)血壓管理理念，助力構(gòu)建高血壓防控 “第一道防線”，讓科技為家庭健康管理提供堅實支撐。

無聲的危機：高血壓成全民健康“隱形殺手”

我國高血壓患病率逐年上升，但高血壓的知曉率、治療率與控制率卻不容樂觀。這種防治困境的背后，反映的是對高血壓的認知不足——首先是無癥狀高血壓容易被忽視，數(shù)據(jù)顯示，我國無癥狀高血壓患者占比過半；同時，高血壓的危害很多時候在被低估，高血壓不僅會增加腦卒中、冠心病等心腦血管疾病風(fēng)險，也會悄然損傷心、腦、腎等靶器官，甚至還可能引發(fā)精神和心理問題。

更令人擔(dān)憂的是，高血壓越來越趨于年輕化——高鹽高糖高脂飲食、缺乏運動、壓力負荷、睡眠不足等不健康生活方式，讓越來越多的年輕人成為高血壓“潛在目標(biāo)”。數(shù)據(jù)顯示，我國中青年高血壓患者中，約七成以上不知曉自身病情，控制率更是不足10%。

面對這一嚴峻形勢，《健康中國行動（2019-2030）》提出：到2022年和2030年，30歲及以上居民高血壓知曉率分別不低于55%和65%；高血壓患者規(guī)范管理率分別不低于60%和70%。

居家監(jiān)測：科學(xué)管理的第一道防線

當(dāng)下，家庭血壓監(jiān)測已成為高血壓規(guī)范管理的關(guān)鍵一環(huán)。研究表明，家庭清晨血壓數(shù)據(jù)與患者預(yù)后密切相關(guān)，而家庭電子血壓計的普及為居家監(jiān)測提供了有力的技術(shù)支撐。專家強調(diào)，科學(xué)管理血壓需做到“準(zhǔn)”、“對”和“堅持”——為了確保血壓監(jiān)測的科學(xué)性和準(zhǔn)確性，規(guī)范操作必不可少，包括測量前靜坐5分鐘、袖帶中心與心臟保持同一高度、雙腳平穩(wěn)地放地不交叉、早晚固定時間監(jiān)測等，同時也要避免數(shù)據(jù)誤讀或僅憑單次結(jié)果輕易下結(jié)論。此外，長期規(guī)律的血壓監(jiān)測是識別隱性風(fēng)險的核心手段。通過長期監(jiān)測建立個人“血壓檔案”，可推動管理方式從“患病后被動治療”轉(zhuǎn)向“日常生活中主動預(yù)防”，從零散記錄升級為系統(tǒng)性健康追蹤，才能真正筑牢家庭健康防線。

值得注意的是，血壓管理需全家共同參與。除已確診患者外，慢性病患者、遺傳高風(fēng)險群體、長期生活方式不健康者及高壓職業(yè)人群同樣應(yīng)該提高警惕。《中國高血壓防治指南（2024年修訂版）》指出，高鈉低鉀飲食、超重肥胖、吸煙酗酒、心理壓力等都是高血壓的主要危險因素。

科技賦能，守護萬家健康。項目啟動后，新華網(wǎng)將聯(lián)合權(quán)威心血管專家推出系列科普視頻，助力家庭實現(xiàn)血壓科學(xué)管理。與此同時，博朗健康生活于2025年在中國推出3款新型血壓計，將滿足不同家庭多元化的血壓監(jiān)測需求，讓準(zhǔn)確測壓觸手可及。