在雷州市南興鎮鄉村，有一位104歲的老人許惠連，不但能自己生火做飯和炒菜，還自己洗衣服、打掃院子、飼養雞鴨、撿木劈柴和穿針引線等，她平時就是“粗茶淡飯+一刻也閑不住”，無比愛生活愛勞動的淳樸模式。近日，記者來到南興鎮，探訪老人的健康長壽秘訣。

自己的事情自己做

許惠連是南興鎮港西村委會新地村人，出生于1921年，今年剛好104歲。別看她從民國走來，年紀這么大了，可身體還是很硬朗，現在仍然保持著自理自立的生活習慣。每天，她都是自己煮飯、炒菜，并且還用木柴生火，從來不需要麻煩別人。“母親年輕時很勤勞，即使年老了也一樣。只要自己還能干，就不需要我們來幫忙，日常生活起居完全靠自己。”老奶奶的大兒子黃文才說。

許惠連老人。

黃文才告訴記者，母親除了腰比較駝和耳朵有點聾外，身體各方面還是很好的。特別是視力尤其好，現在還能穿針引線。采訪時當著眾人，老奶奶右手攥針、左手引線，只是稍稍專注一會兒，最后連眼睛也不用瞇一下，很快就把線引過去了，惹得大家夸獎不已：“這個年紀了，還能做針線活，真是好樣的！”

采訪時記者看到，老奶奶一天過得很充實，她一會兒晾曬衣服，一會兒砍劈木柴，一會兒又燒水煮飯，忙完之后再喂喂雞什么的。不大的院子空地上，曬晾著一排排的木柴，廚房的木柴也堆放得整整齊齊，這些都是老奶奶平時整理的。對于為何不用電磁爐或煤氣灶，老奶奶說兒孫們也給買了電磁爐和煤氣灶，但她年紀大了不會操作，用了幾次感覺不順手，還不如燒柴做飯快還好吃。

鄰居稱，村里幾乎沒有什么人燒柴煮飯了，只有許惠連老奶奶灶膛里的火苗還常常噼啪作響，廚房煙囪常常炊煙裊裊，成為村里一道引人懷念過往、回憶煙火氣息的景觀。

許惠連老奶奶在晾曬衣服。

“自己的事情，就要自己動手，不能依賴別人。”老奶奶坦言自己是一刻也閑不住的人。“因為平日里，大部分是我自己一個人在家，也得找個事做做。”

年輕時積極參加建庫筑壩

老奶奶告訴記者，自己那一輩人的生活，既經歷了戰亂等困苦歲月，也見證了新中國的誕生和新社會發生的巨大變化。每每回憶起過去印象深刻的事情，她都稱很光榮參加了南渡河堤壩和濱洋水庫建設，給后代人留下了福梓。

“那時建筑堤壩，沒有什么機械，基本都是依靠人工完成，男的搬石塊，女的挑土方，還有青年人挖沙礫……日日夜夜撲在工地上。”老奶奶回憶說，她雖然是一名普通柔弱婦女，但也不例外，天天參加到“愚公移山”式肩挑背扛的行列。“那時候，我們每天彎腰在太陽底下，揮汗如雨，渴了就喝開水，餓了就啃一下帶去的干糧，之后繼續干。”老奶奶稱他們那一輩人，在上世紀除了參加修筑南渡河堤壩工程外，還參加過修建東吳水庫、濱洋水庫等水利工程。

許惠連老奶奶和她的兒子黃文才。

老奶奶二兒子黃文通60多歲，他稱自己在上世紀讀高中時，也參加了修筑松竹河等工程，對工程的艱巨深有體會。“現在看來，南渡河堤壩和各個水庫等工程能夠勝利建成，使雷州東西洋22萬畝農田成為廣東的‘金色糧倉’，都是老一輩人用血汗換來的。”他覺得母親等老前輩們的付出是值得的，也是偉大的。

老奶奶最講衛生最愛干凈

老奶奶衣服干凈整潔，滿頭銀發整齊地束到腦后，布滿皺紋的臉上始終顯露出慈祥的光芒。雖說經過104歲高齡的“重壓”，她的駝背較為嚴重，但腿腳還是很利索。采訪期間，她總是不停地忙這忙那，末了還要整理自己的房間。

許惠連老奶奶打掃庭院。

“許惠連老奶奶可是我們村里最愛干凈的人！”村干部評價說，“如果村里開展衛生評比活動，她將是村里最整潔的老奶奶。”記者看到，老奶奶家的庭院幾乎一塵不染，沒有什么雜物。房間也收拾得井井有條，一點兒異味兒也沒有。“每天晚上睡覺前，我母親都要仔仔細細地洗漱一番，她說人老了更要講究衛生，不然很難受也會生病。”黃文才表示很佩服母親在日常生活方面的自覺和自律，稱母親除了生活自理能力強，還是個心特別寬的人，“她很少生氣”。

據了解，老奶奶生育三個兒子，兒孫滿堂。她原來與老伴居住的是舊瓦房，多年前老伴去世了，二兒子在城里購房后就把自己的樓房讓給母親安度晚年。平時雖說老奶奶是一個人居住，但無論是在村里或在外工作生活的兒女和孫子們，都常常過來看望她，給她零花錢，并帶來好吃的好喝的，陪她聊天談心，還在老人房間里安裝了監控，隨時與老人緊密聯系，讓老人倍感安全和幸福。

“其實，就算兒女孫子們不經常回來，或看望或給我錢，我也是有錢花的。”采訪結束時老奶奶笑著說，“因為我們老人特別是百歲老人，人人都有不少的生活補貼，自己一個人是花不完的！”