近日，市婦女聯合會聯合市城市管理和綜合執法局、廣東省婦女維權與信息服務站（湛江站）開展“情系女職工 關愛暖‘橙’心”環衛女職工減壓互助小組活動，為赤坎區、霞山區、麻章區、湛江經開區73名環衛女職工帶去了療愈助眠、中醫養生及親子趣味運動等形式多樣的活動，幫助她們緩解工作壓力，提升她們關注自身健康的意識。

活動中，女職工們在導師的專業引導下，伴隨著舒緩輕柔的背景音樂，緩緩調整呼吸與瑜伽體式，釋放長期積壓的肌肉緊張與神經壓力。

隨后，湛江中醫學校的老師為在場女職工帶來了一場中醫養生講座，以深入淺出的方式，系統講解了中醫養生智慧、女性生理特點及婦科常見病的預防調理之道。該校專業團隊更現場為組員提供了穴位按壓、針灸、艾灸等傳統療法體驗，并針對每位組員的體質特點號脈給予個性化調理建議。

在親子趣味運動會現場，參賽職工家庭全情投入“摸著石頭過河”“兩人三足”“無敵風火輪”等既富挑戰性又趣味盎然的項目中。比賽場上，一雙雙溫暖的大手緊握著稚嫩的小手，此起彼伏的加油聲、歡呼聲交織在一起。