今天（1月20日）進入冬天最后一個節氣——大寒。

大寒時節我國大部仍處嚴冬，北方積雪難融，南方濕冷加重，冬的寒意仍不可小覷。歲末嚴寒，也意味著春的腳步不遠了，人們忙著為新年的到來做準備，民間有大寒迎年、食糯、尾牙祭等習俗。通過大寒風俗圖鑒和大寒全國天氣地圖，看看這個節氣怎么過。

大寒這樣過：迎年食糯尾牙祭

忙碌中迎接新年到來

大寒是二十四節氣中最后一個節氣，數九已來到“四九冰上走”的時節。此時，寒潮頻繁南下，北方積雪難融，南方多地進入一年中最冷的一段時間，且伴隨著雨雪天氣，濕冷感常常十分明顯。盡管天寒地凍、萬物蟄伏，但氣溫觸底反彈，生機潛藏其中。大寒正值歲末，人們忙著為即將到來的新年做準備，民間有食糯、尾牙祭、掃塵、貼年紅等習俗。在寒冷的日子里，人們忙得火熱。

大寒正值歲末，人們開始為即將到來的春節做準備。迎年的習俗中充滿傳統文化氣息，人們會腌制臘味年肴，準備年貨，貼“年紅”，忙得熱火朝天。

“小寒大寒，無風自寒。” 大寒已是四九前后，寒意十足，在我國南北方多地，人們會做各種各樣的糯食來御寒。糯米味甘、性溫，食之具有暖身滋補功效。在冷到極致的日子里，嶺南人會烹制糯米飯，北京等地則會食用“消寒糕”。糯米飯的餡料十分豐富，除了糯米作為主料外，人們還會拌入臘味、蝦米、干魷魚、冬菇一起蒸煮。

在江蘇南京，人們喜歡在大寒節氣喝雞湯來滋補身體。雞湯的主料多為老母雞，還會添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，經長時間燉煮將各類湯料的營養融合在一起，鮮嫩的雞肉也有助于消化。在寒冷的日子里，來碗雞湯既暖心又暖胃。

在安徽安慶一帶，大寒人們會炸制春卷。大寒至年關近，春卷不僅是一道美食，還是當地人為過年準備的年貨之一。春卷一般用面皮包著芹菜芽或豆芽、粉絲、大白菜等餡料，油炸過之后，既可口又營養。

在東南沿海，大寒有“尾牙祭”習俗。“牙”是原是祭拜土地公的儀式，農歷十二月十六為一年中最后一次的祭祀活動，俗稱“尾牙”。福建、臺灣等地的商人會擺上豐富的祭品，祭拜土地公。在今天，當地人會設宴款待員工，為一年的工作做總結，并展望新一年的發展前景。

大寒看天氣：北方大部積雪難融

南方多地濕冷加重

“小寒大寒，凍成冰團。”寒氣之逆極，故謂大寒，此時天氣寒冷程度達到極致。常年此時，我國大部平均氣溫雖有反彈，但仍處于隆冬時節，常有極端低溫出現，對于南方不少地方來說，寒意更甚小寒，隨著雨雪天氣的增多，濕冷感加重。

從中國天氣網推出的全國大寒節氣天氣地圖可以看出，我國大部地區仍處隆冬時節，寒意十足。特別是內蒙古大部、寧夏和甘肅的中北部地區、新疆中南部等地冷空氣活躍，且此時的冷空氣通常比較強勁，往往帶來明顯的氣溫下降，多地冷上加冷，需防寒保暖，降低感冒風險。

此時的北方多風雪，內蒙古東北部、東北大部、青藏高原、甘肅南部等地常出現強降雪，且伴有大風天氣。天寒地凍，易發生道路結冰，部分地區積雪較深，外出需警惕道路結冰和積雪對交通的不利影響，可穿上防滑鞋、為輪胎加上防滑鏈，以免打滑。

而在山東半島地區，易出現冷流降雪，此時冷空氣頻繁南下經過海面，暖濕空氣上升到一定高度，凝結成雪花，從而形成降雪，常常會出現大雪紛飛的場景，且持續時間較長。

華北至江南、云南等地不時有霧出沒，尤其是河南、安徽、湖北、山東等地大霧天氣頻發，早晚時段能見度低，駕車出行需保持行車距離，適時開啟霧燈。

對于華南大部地區來說，常年在大寒時節會進入一年中最為干冷的一段時間。各地平均氣溫達到全年最低，同時天氣干燥。天氣又冷又干，居家取暖注意用火用電安全。

“大寒凝霜雪，萬物待春歸。”大寒雖寒，卻也是春天即將到來的前奏。我國大部地區平均氣溫將觸底反彈，讓我們在歲末忙碌的日子里，一起靜候春天的到來。