2024年4月3日

 誤 區  食用蜂蜜或花粉能“以毒攻毒”防過敏？

真相：別輕易嘗試“以毒攻毒”的防過敏偏方。蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉顆粒，一些花粉過敏患者嘗試食用蜂蜜或花粉讓身體接納花粉，以期預防過敏。專家表示，這種方法并沒有明確的科學共識。花粉過敏癥通常是由于人體對特定植物的花粉產生過敏反應。引發花粉過敏的植物以風媒花為主，春季常見的有圓柏、榆樹、楊樹等，秋季則以蒿草等最為常見，這些風媒花外觀往往不是典型的“花朵”，但其花粉量大且極易隨風散播。對于花粉過敏的患者來說，建議以避免接觸自己的過敏原為主要預防手段。（來源：新華社）

 提 示  臺灣強震引發局地海嘯！警惕地震逃生避險三大誤區！收好這份自救指南！

專家分析臺灣地震成因

國家自然災害防治研究院首任院長、中國地質大學（北京）教授徐錫偉介紹，這次地震是菲律賓海板塊與歐亞板塊之間俯沖帶上的一次地震。這個位置發生地震的特點是板塊間碰撞俯沖導致地殼強烈縮短和斜向剪切變形，高震級地震頻發。

警惕地震逃生避險三大誤區

誤區一：發生地震馬上往戶外逃

真相：如果室內避震條件和建筑質量較好，應首選室內避震。

地震發生在瞬時，人在出入或離開建筑物時，被砸傷的概率較大；屋頂的磚瓦、廣告牌、玻璃墻等也都有倒塌的危險；住在高層的人如果都同時往外逃，容易發生混亂，造成不必要的麻煩。

誤區二：躲入衣柜等家具里

真相：大衣柜雖然結實，但是重心太高容易傾斜，而且人一旦到柜子里就會視野受阻，四肢受到束縛，不僅會錯過逃生機會，還不利于被救。

誤區三：趴在地上或者躺著等待救援可以節省體力

真相：最好的姿勢是：雙手護頭、曲身側臥（保護脊椎）。地震發生時躺臥或趴著的姿勢都是很危險的，這樣會使身體的平面面積加大，被廢墟等物體擊中的幾率比站著時要大五倍，而且躺臥也不利于身體的靈活活動。

發生地震時該如何避險？

地震逃生要點：把握“黃金十二秒”，勿慌亂、先躲避、后撤離，找空間、保護頭、忌電梯。一旦被困，想辦法存體力、傳信號、等救援。避震原則為，震時就近躲避，震后快速撤離。避震正確姿勢是伏地、遮擋、手抓牢。

地震發生時如果身在室內，①近水不近火；②遠離墜落物；③不乘電梯不戀物。可以先躲在結實的桌子下面，等待地震晃動結束。如果附近沒有桌子等遮擋物，就用身邊的墊子、枕頭、被子等擋在頭部。

若身在戶外，①盡快到開闊地帶；②遠離高大建筑物；③遠離易燃易爆等危險設施或環境。

發生海嘯時該如何避險？

遠離：聽到海嘯警報后遠離低洼地區是最好的求生手段，即便沒有感覺到震動，沒有看到巨浪，也要立即離開海岸到高地等安全處避難。

掌握信息：及時掌握有關信息，在沒有解除海嘯警報之前，不要靠近海岸。

選擇避難所：選擇高大堅固的建筑物和地勢較高的山坡作為避難所。

船勿近岸：如果海嘯發生時身在船上，若船在深海，不要駛向近岸；若船在港口，應迅速離開船，并跑向高處。（來源：新華社、自然資源部海嘯預警中心、“中華人民共和國應急管理部”微信公眾號、@中國新聞網）