2024年3月12日

 謠 言  重慶市秀山縣鳳凰山公園把原有樹木挖了來辦植樹節？

 誤 區  心臟支架在運動時會脫落？

真相：這種擔心完全沒必要。事實上，心臟支架有很強的支撐力，不會生銹和塌陷。擴張支架時所釋放的壓力會將其緊緊“鑲嵌”在血管壁上。支架手術并不影響運動，只是運動時要注意方式、強度和時長?；颊邞杂醒踹\動為主，如散步、慢跑、騎自行車、游泳等，也可以選擇做一些對抗阻力練習，如深蹲、舉啞鈴等。運動強度以不大量出汗或明顯疲乏為度，遵循“循序漸進”的原則。之前沒有運動習慣的患者可以從每次5-10分鐘開始，有運動習慣的患者可以每次持續運動20-30分鐘。運動前后不宜大量飲水，尤其避免飲用冰水、濃茶或咖啡，以免增加心臟和胃腸道的負擔。運動后不要立即用熱水洗澡，并注意及時用毛巾擦干汗水，以防感冒。（來源：“健康中國”微信公眾號）

 提 示  銀行卡突然被凍結，全國已有多家花店、蛋糕店等中招！

據了解，這是一種新型洗錢方式。詐騙團伙為快速洗錢，將從銀行取現、換虛擬幣方式轉為向花店、蛋糕店等進行大額消費套現。通常詐騙分子會優先購買方便變現的商品（如煙酒、鮮花禮盒、黃金等），提出將錢打入商戶經營者的銀行卡賬戶內，讓其提供銀行卡號。廣大商戶要謹慎接收網絡訂單和大額線下訂單，規范收款流程，拒絕來歷不明的貨款，盡量通過公對公轉賬，不給騙子可乘之機。同時，不要隨意提供自己的銀行賬戶或收款二維碼過賬。（來源：“中央政法委長安劍”微信公眾號）