當(dāng)你身處三層高樓，卻忽然發(fā)生地震或火災(zāi)，如何逃生？
“在掌握救生知識(shí)的前提下，如果你多掌握了跑酷中的一些特定技巧，就更有可能快速脫險(xiǎn)。”35歲的中國(guó)前跑酷“一哥”何意瑜說(shuō)，“而且跑酷容易入門，隨時(shí)隨地可以開始，從七八歲到五六十歲都能玩”。
在14日收官的成都世運(yùn)會(huì)跑酷賽事上，中國(guó)選手商春松經(jīng)歷了戲劇性反轉(zhuǎn)后鎖定女子自由式項(xiàng)目金牌，完成了職業(yè)生涯“大滿貫”。賽后受訪時(shí)，她面對(duì)鏡頭熱情“安利”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：“跑酷門檻低，不同年齡段的人都可以參與，而且沒(méi)有條條框框，可以把自己的想法融入一系列動(dòng)作中，充滿了不被定義的自由。”
8月13日，在2025年成都世運(yùn)會(huì)跑酷女子自由式?jīng)Q賽中，中國(guó)選手商春松奪得冠軍。圖為中國(guó)選手商春松在比賽中。新華社記者 李嘉南 攝??
作為中國(guó)女子體操國(guó)家隊(duì)前隊(duì)長(zhǎng)，商春松退役后無(wú)意間接觸到跑酷，從此一發(fā)不可收。除了門檻低、自由度高，她也坦言，跑酷讓她接觸到了更廣闊的世界，結(jié)交了來(lái)自各行各業(yè)的跑酷愛(ài)好者，感受到前所未有的快樂(lè)。
巧合的是，獲得本屆世運(yùn)會(huì)跑酷男子自由式金牌的日本選手塩幡睦大也曾是體操運(yùn)動(dòng)員。體操的基礎(chǔ)讓他們能輕易做出360旋和720旋等高難度動(dòng)作，但難度絕非跑酷的全部。“跑酷非常美，非常酷，我可以自由地添加無(wú)限創(chuàng)意。”塩幡睦大說(shuō)。
在大眾視野里，跑酷是需要飛檐走壁、翻轉(zhuǎn)跳躍的“高危運(yùn)動(dòng)”。事實(shí)上，這是一項(xiàng)大多數(shù)人隨時(shí)隨地都能嘗試的低門檻運(yùn)動(dòng)，只是進(jìn)階難度較大。“在跑酷中，創(chuàng)意比體能更重要，這是一項(xiàng)用連續(xù)的創(chuàng)意動(dòng)作突破障礙的運(yùn)動(dòng)。”何意瑜說(shuō)。
作為成都世運(yùn)會(huì)跑酷賽場(chǎng)外“最專業(yè)的觀眾”，何意瑜曾斬獲2017年國(guó)際跑酷世界大賽個(gè)人技巧冠軍——這是中國(guó)人乃至亞洲人首次拿到跑酷世界冠軍。然而，他從未請(qǐng)過(guò)專業(yè)教練，幾乎都是靠自主練習(xí)和與其他愛(ài)好者交流切磋來(lái)提升技巧。
受電影《暴力街區(qū)》影響，何意瑜15歲開始練習(xí)跑酷。他在成都市大街小巷尋找空地，琢磨著以什么樣的動(dòng)作越過(guò)一系列障礙。跳躍、翻滾、蹬墻、后空翻……整座城市成為他用身體展示創(chuàng)意的舞臺(tái)。
2017年5月29日，中國(guó)選手何意瑜在天門山“移步登天”卡拉寶世界跑酷大賽比賽中。新華社記者 李尕 攝
“突破各種障礙時(shí)，你可以選擇不同的動(dòng)作，這就是創(chuàng)意的部分。如果能夠把這些動(dòng)作絲滑銜接、沒(méi)有停頓，那就是高手。”他說(shuō)，“真正的高手都有自己的風(fēng)格，哪怕戴上頭套，別人也能從動(dòng)作中判斷那人是誰(shuí)。”
何意瑜說(shuō)，跑酷不止是“玩”，還有很強(qiáng)的實(shí)用性，當(dāng)水平達(dá)到一定高度后，甚至可以成為一項(xiàng)逃生技能。“遇到緊急情況時(shí)，資深跑酷玩家能通過(guò)訓(xùn)練有素的動(dòng)作從二三樓速降，落地后接個(gè)滾翻就能安全撤離，而不會(huì)傷及自身。”
此外，跑酷運(yùn)動(dòng)能夠開拓思維、激發(fā)創(chuàng)意。“練習(xí)跑酷后，我覺(jué)得一切皆有可能。在面對(duì)障礙時(shí)，我不會(huì)逃避，而是會(huì)產(chǎn)生征服欲，思考用不同的方式解決問(wèn)題。”何意瑜指著桌上一瓶罐裝可樂(lè)說(shuō)，看到它的瞬間，他腦海中就涌現(xiàn)出好幾種打開它的方式——這是跑酷帶給他的。
2013年10月27日，在秦皇島市山海關(guān)區(qū)老龍頭舉行的2013紅牛跑酷大賽中，獲得冠軍的孫潔（中）、亞軍何意瑜（左）和季軍屠峰豪在頒獎(jiǎng)后慶祝。新華社記者 楊世堯 攝??
越來(lái)越多“80后”“90后”家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到跑酷運(yùn)動(dòng)的好處，送孩子到俱樂(lè)部學(xué)習(xí)，何意瑜創(chuàng)立的俱樂(lè)部就吸引了三四百名跑酷愛(ài)好者。以世運(yùn)會(huì)為契機(jī)，他也被成都市一些中小學(xué)邀請(qǐng)到學(xué)校推廣跑酷。其中，天回小學(xué)等學(xué)校已建立起“普及課+社團(tuán)+校隊(duì)”的三級(jí)培養(yǎng)體系，吸引了孩子們積極參與。
商春松的教練孫潔認(rèn)為，中國(guó)跑酷正迎來(lái)最好的時(shí)代。18年前，他從體操賽道轉(zhuǎn)型練習(xí)跑酷時(shí)，國(guó)內(nèi)跑酷愛(ài)好者很少。如今，中國(guó)跑酷俱樂(lè)部數(shù)量不斷增多，青少年后備人才數(shù)量攀升，他的俱樂(lè)部每年都有數(shù)千名學(xué)員加入。
“我們?cè)缙诘膶W(xué)員多為初高中生，現(xiàn)在以5到10歲的兒童為主，國(guó)內(nèi)相關(guān)賽事數(shù)量也在增加，這反映了跑酷從小眾運(yùn)動(dòng)向大眾運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)變。”孫潔說(shuō)，“按照如今的發(fā)展態(tài)勢(shì)，跑酷進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)的時(shí)間雖不確定，但我覺(jué)得也是遲早的事。”
