全紅嬋一跳成名天下知，她的5個(gè)跳水動(dòng)作獲得3個(gè)滿(mǎn)分，創(chuàng)造了10米跳臺(tái)的奇跡。國(guó)際奧委會(huì)巴赫主席親臨賽場(chǎng)觀(guān)看，全紅嬋代表中國(guó)送給他一份精美禮物。當(dāng)滿(mǎn)分展示后，賽場(chǎng)沸騰了，教練把全紅嬋舉了起來(lái)；電視機(jī)前的觀(guān)眾沸騰了，湛江大地更是一遍歡騰喜慶，大家把祝賀送給全紅嬋。此刻全世界都記住了一個(gè)名字：中國(guó)奧運(yùn)代表團(tuán)年齡最小的世界冠軍、廣東湛江姑娘全紅禪。   

筆者特別注意到全紅嬋姑娘的表情，在全場(chǎng)向她祝賀時(shí)，她一直微笑著。8月4日，預(yù)賽結(jié)束時(shí)，央視記者在采訪(fǎng)她時(shí)，她呈現(xiàn)天真可愛(ài)的形象。她對(duì)記者說(shuō)：教練說(shuō)了，比賽中保持好的心態(tài)，發(fā)揮正常訓(xùn)練水平就行了。筆者一直欣賞全紅嬋的表現(xiàn)，深感她除了技藝高超外，她的心態(tài)非常好。在10米高的跳臺(tái)上她總是表現(xiàn)淡定自若，一招一式大氣沉穩(wěn)。你壓根就不用為她擔(dān)心。小姑娘以平常心對(duì)待比賽，看待榮譽(yù)，真有拿得起放得下的大將風(fēng)度。 

全紅嬋從10米高的跳臺(tái)以絕對(duì)完美漂亮的動(dòng)作完成驚人的一跳，她贏(yíng)得自信、贏(yíng)得坦然。她向世人展示的那種超乎年齡段的穩(wěn)定心態(tài)，體現(xiàn)岀較強(qiáng)的綜合素質(zhì)，清純無(wú)暇的天使胸襟。可以看出來(lái)全紅嬋沒(méi)有過(guò)多的雜念欲望，沒(méi)有金牌榮譽(yù)過(guò)重壓力，沒(méi)有背負(fù)盛名之氣的沉重包袱。只有“初生牛犢不怕虎”的豪氣，只有敢拼敢贏(yíng)的自信和底氣，只有一門(mén)心思按教練要求去做，放手去搏的初心。  

奧運(yùn)比賽是世界體育競(jìng)技最高水平的較量，各路選手都是精銳出戰(zhàn)，技術(shù)水平都差不了多少，賽場(chǎng)上關(guān)鍵比的是一個(gè)心態(tài)，比拼的是臨場(chǎng)的心理素質(zhì)，是內(nèi)心深處的較量。心態(tài)好，可以正常穩(wěn)定發(fā)揮，創(chuàng)造岀自己最好的水平和成績(jī)。心態(tài)不好，顧慮太多，壓力山大，必定發(fā)揮失常，最終惜敗對(duì)手。   

全紅嬋小姑娘第一次參加奧運(yùn)會(huì)并奪得金牌。這給筆者最大的感悟就是：有志不在年高，自古英雄岀少年。今天的時(shí)代為每一個(gè)立志成才的青少年創(chuàng)造了極佳機(jī)會(huì)，只要你去努力、去拼搏、去奮斗就一定會(huì)有人生岀彩的機(jī)會(huì)。感受更深的一點(diǎn)還在于：人生的歷練，總是在自我挑戰(zhàn)中一步一步完成。最后勝出的往往就是勝在好的心態(tài)；勝在寵辱不驚、沉穩(wěn)淡定上。要淡泊名利，少一點(diǎn)私心欲望；要虛懷若谷，多一絲寬容包涵；要挑戰(zhàn)自我，增一份自強(qiáng)不息。   

當(dāng)央視節(jié)目主持人介紹全紅嬋來(lái)自廣東湛江時(shí)，湛江人感到莫大榮耀。我們?yōu)槿t嬋歡呼祝福，為湛江這塊沉甸甸的金牌自豪驕傲。我們需要像全紅嬋姑娘那樣始終保持定力，追求卓越；團(tuán)結(jié)一心，拼搏奮進(jìn)，成就更加美好的未來(lái)。