說(shuō)湛江人愛(ài)吃，一點(diǎn)都沒(méi)說(shuō)錯(cuò)。單單只說(shuō)早餐，分布在霞赤兩地街頭巷尾的諸多早餐檔，就為我們湛江人提供了豐富的選擇。其實(shí)說(shuō)到吃，赤坎才是引領(lǐng)早餐美食的地方。什么排骨飯、牛腩飯、牛肉（撈）面/粉等等，都是最先出現(xiàn)在赤坎的。

所以總體上來(lái)講，赤坎的早餐質(zhì)量要高過(guò)霞山的。不過(guò)，我還是先講下霞山吧。首先講下霞山的早餐美食分布情況，按照地域來(lái)分，分為湖光路口一帶；海頭市場(chǎng)一帶；文明西路一帶；高佬鋪和沙灘一帶；二中和七小一帶；九小一帶。其實(shí)好吃的東西很多，分布得很不均勻，有特別推薦的，我會(huì)單獨(dú)說(shuō)。

霞山早餐

總的來(lái)說(shuō)，個(gè)人感覺(jué)霞山人對(duì)豬頭骨湯、豬紅和豬肚、牛肚湯的喜愛(ài)程度要比赤坎人高。

1、說(shuō)到豬頭骨湯了。其中霞山的湖光路口和開(kāi)發(fā)區(qū)屋山小學(xué)門(mén)口這兩個(gè)早餐檔，味道都非常不錯(cuò)。而豬紅就要算霞山天橋下的“一品紅”了。湯的話(huà)，推薦霞山四中紅綠燈，泰華軒對(duì)面的早餐檔的雞湯和豬肺湯，味道非常好。排骨的分量和味道也OK。

2、霞山的豬雜湯，個(gè)人覺(jué)得性?xún)r(jià)比最高的，是在椹川東二路，健嬰坊婦嬰用品方興店隔壁的早餐店。真系好大碗，豬雜好多。

3、霞山好少地方有拉粉吃，現(xiàn)在來(lái)去就是醫(yī)學(xué)院對(duì)面那家了。其實(shí)那里的拉粉味道一般，只是山中無(wú)老虎而已。

4、霞山九小對(duì)面那間早餐檔，完全是靠占了地利，其實(shí)食物品質(zhì)中等而已。很多人說(shuō)那里的牛骨湯牛尾湯好吃。其實(shí)我個(gè)人覺(jué)得在南站港務(wù)局宿舍區(qū)里，靠近幼兒園的那家早餐檔的牛尾湯更勝一籌。歡迎大家去比較一下。

5、霞山文明東路，原來(lái)龜老板涼茶店（現(xiàn)在變成甜品店了）旁邊的小巷子，炸油條和油餅很好吃。豬紅也可以，個(gè)人覺(jué)得和“一品紅”不相伯仲。

6、霞山逸仙路一路的可口面店，個(gè)人覺(jué)得算系霞山最好吃的面店了。云吞面OK，牛腩也比較入味，幾時(shí)去到都要叫碗云吞面加腩，一次過(guò)滿(mǎn)足三個(gè)愿望，爽！好想念面店里面那幾個(gè)又肥又老的貓咪。

7、霞山的腸粉，很多人都說(shuō)海頭阿喜腸粉好吃。我承認(rèn)味道系好吃。不過(guò)不是很接受生腸粉直接淋醬油吃。吃過(guò)一次，拉到七彩。而且那里生意太好，阿姨們都是一手抓腸粉給你，一手又去收錢(qián)，又去收拾桌子，然后繼續(xù)抓粉。

8、講到海頭，碩基新城對(duì)面有一檔老牌云吞面檔。味道也很好。不過(guò)價(jià)錢(qián)少貴。

9、霞山還想到有一檔干撈粉，藏在霞湖公園對(duì)面的小巷子里。干撈齋、干撈肉和炸餃子，味道都很好。很多人說(shuō)這里的豬雜湯好吃，其實(shí)我覺(jué)得性?xún)r(jià)比很低，而且味道一般。我寧愿吃豆?jié){。

10、霞山建設(shè)路，靠近湖光路口花圈有間早餐檔，腩肉飯、排骨飯味道都很好。

霞山暫時(shí)就想到這么多。歡迎大家補(bǔ)充啊。